'Creciendo A Tu Lado' es un espacio creado para informar y guiar a padres de familia sobre aspectos fundamentales y relevantes que beneficien el desarrollo de nuestros niños en diversas áreas de su aprendizaje. Aquí compartiremos diversos artículos educativos y actividades lúdicas, creativas e innovadoras que se pueden trabajar con los niños. Es bienvenido cualquier comentario que pueda enriquecer a todos los que visiten el blog.
lunes, 20 de diciembre de 2010
La disciplina basada en el castigo y las amonestaciones, no es efectiva
Hasta hace unos años atrás, la manera más común en la que los padres "enseñaban" a sus hijos a lograr una buena disciplina era a través del castigo físico. Se usaban las correas, los san martines y las palmadas.
Se creía que a través del golpe, el niño aprendía a discernir entre lo que estaba bien y lo que estaba mal. Se confiaba tanto en esa metodología, que incluso las escuelas la utilizaban. Era considerado muy normal que un profesor le jalara las patillas o le diera un reglaso en la palma de la mano a algún alumno por no haber hecho su tarea.
Con la evolución de las ciencias y teorías de la educación, esta metodología del castigo físico y la violencia, ha quedado desplazada por una nueva metodología basada en la reflexión y la democracia.
Actualmente, nuestra sociedad ve al niño como un ser racional, una persona que puede lograr entender a través del diálogo y la reflexión, lo que está bien y lo que está mal.
Ya no son necesarios los castigos físicos ni las amenazas que generaban miedos y traumas en los niños.
Estudios han demostrado que cuando la disciplina se da a través de la imposición y la violencia, sus resultados no son efectivos, ya que genera que la persona haga o elija, solamente para evitar el dolor y el miedo, mas no porque así lo crea; y como consecuencia, se forman personas inseguras y totalmente dependientes de las desiciones de los demás.
En cambio cuando, desde pequeño, se le hace reflexionar y analizar sus actos y consecuencias a través de la palabra y del afecto, logra entender y aprender que debe elegir lo que es bueno y mejor para él, por sí mismo y no porque así lo crean o lo digan los demás.
Como consecuencia, se forman personas racionales, autónomas, independientes y seguras de sí mismas.
Por eso:
- Conversa constantemente con tus hijos.
- Hazlos reflexionar sobre sus actos o sobre los actos de los demás.
- Hazlos reflexionar sobre las posibles consecuencias de sus actos.
- Cuéntales tus problemas y pídeles consejos. A veces tienen mejores ideas que nosotros.
- Nunca lo humilles por sus errores o defectos.
- Nunca le pegues.
- Si le pides que vaya a reflexionar sobre sus actos a su dormitorio, no le cierres la puerta;
algunos niños se asustan y sienten que quedarán atrapados para siempre.
- Juega con ellos. Los juegos son buenas herramientas para enseñar a solucionar conflictos y para reflexionar sobre algún error que hayan cometido.
- Dales muchísimo amor y comprensión.
sábado, 18 de diciembre de 2010
Las vacaciones de tus hijos te vuelven loca. No sabes qué hacer con ellos ni cómo organizar tus días. Aquí te planteo una solución
Llegaron las vacaciones de tus hijos. Para los chicos es una gran emoción, pues se acabaron las tareas escolares y llegó el descanso y el relajo.
Pero para nosotras las mamás, puede no resultar tan emotivo como para ellos. Tener a los niños en casa implica cambiar nuestra rutina, más trabajo y sobre todo pensar y preparar paseos o tareas para no tenerlos todo el día echados en la cama viendo televisión, sino más bien, teniéndolos activos.
Aquí te diré cómo puedes solucionar este gran dolor de cabeza.
Como maestra, te digo que planificar y programar el tiempo es la mejor opción. Es así como nosotras trabajamos con nuestros alumnos a lo largo del año escolar y verdaderamente, te simplifica el día y sobre todo, hace que se pasen rápido las horas pero al mismo tiempo, que disfrutes cada una de las actividades.
Así que qué mejor que hacer una programación pensando en tus hijos.
Cómo puedes programar los días:
A continuación te muestro un cuadro que podría servirte como modelo
Como verás, hay horarios que son rutina y que deben cumplirse siempre a la misma hora, porque así organizan y preparan al niño, puesto que sabe lo que sucederá después de cada actividad.
En los espacios destinados a arte, puedes preparar distintas actividades: un día pueden pintar con témperas, otro día pueden hacer cerámica, otro día pueden hacer esculturas con material reciclable, etc. dependerá de tu imaginación y creatividad.
He considerado horarios de visita como para que los niños inviten a sus amigos o para que ellos vayan a la casa de algún amigo.
En realidad, tú puedes organizar tus horarios como te convengan y según tus costumbres. El horario que te propongo es un modelo.
Bueno, espero que lleves a cabo tu programación y que disfrutes las vacaciones de tus hijos al máximo.
Pero para nosotras las mamás, puede no resultar tan emotivo como para ellos. Tener a los niños en casa implica cambiar nuestra rutina, más trabajo y sobre todo pensar y preparar paseos o tareas para no tenerlos todo el día echados en la cama viendo televisión, sino más bien, teniéndolos activos.
Aquí te diré cómo puedes solucionar este gran dolor de cabeza.
Como maestra, te digo que planificar y programar el tiempo es la mejor opción. Es así como nosotras trabajamos con nuestros alumnos a lo largo del año escolar y verdaderamente, te simplifica el día y sobre todo, hace que se pasen rápido las horas pero al mismo tiempo, que disfrutes cada una de las actividades.
Así que qué mejor que hacer una programación pensando en tus hijos.
Cómo puedes programar los días:
A continuación te muestro un cuadro que podría servirte como modelo
Como verás, hay horarios que son rutina y que deben cumplirse siempre a la misma hora, porque así organizan y preparan al niño, puesto que sabe lo que sucederá después de cada actividad.
En los espacios destinados a arte, puedes preparar distintas actividades: un día pueden pintar con témperas, otro día pueden hacer cerámica, otro día pueden hacer esculturas con material reciclable, etc. dependerá de tu imaginación y creatividad.
He considerado horarios de visita como para que los niños inviten a sus amigos o para que ellos vayan a la casa de algún amigo.
En realidad, tú puedes organizar tus horarios como te convengan y según tus costumbres. El horario que te propongo es un modelo.
Bueno, espero que lleves a cabo tu programación y que disfrutes las vacaciones de tus hijos al máximo.
sábado, 11 de diciembre de 2010
¿Mi hijo es bipolar? ¿Cómo podemos identificarlo?
Estos niños muestran cambios abruptos y repentinos en su conducta y estados de ánimo, pero también pueden mostrar ciclos en los que aparece un estado de ánimo elevado y de pronto, un estado de ánimo decaído.
Cómo identificamos si nuestro niño es bipolar:
El niño bipolar suele alternar episodios maniacos y depresivos, con episodios de estado de ánimo normal. Estos episodios maniacos se caracterizan por conductas muy agresivas, desconfiadas e irritables y suelen durar por lo menos, 1 semana.
Durante los episodios maniacos, los niños suelen hablar muy rápido, tener problemas para relacionar sus ideas, dificultad para dormir y se distraen fácilmente.
Así mismo, tienen problemas para relacionarse con sus compañeros, familiares y escuela.
Es común observarlos caracterizando algún personaje, como spiderman, y creer que en realidad lo son.
Relacionarse con niños bipolares es sumamente complicado debido a su agresividad e hiperactividad.
Los niños bipolares deben ser evaluados psiquiátricamente para recibir un tratamiento específico. Además, es recomendable asistir a alguna terapia (de conducta, de grupo, de familia) que le brinde herramientas para sobrellevar esta dificultad.
En la actualidad existen muchas personas que son bipolares, y aunque no es muy frecuente durante la niñez, se ven varios casos entre adolescentes y adultos, sobretodo si pertenecen a familias con personas bipolares.
Es fundamental explicar a estos niños lo que implica ser bipolar y cómo lo puede controlar.
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viernes, 10 de diciembre de 2010
Alimentos peligrosos para nuestros pequeños: Sepa con qué alimentos debemos tener cuidado cuando alimentamos a nuestros hijos
Antes de ser madre, tenía alguna idea sobre qué alimentos eran peligrosos en el momento de comerlos. Sabía además, que uno nunca debe hablar mientras tiene la boca llena de comida, puesto que podría atragantársenos y causarnos asfixia. Pero mi preocupación no era tanta.
Ahora que soy madre, este tema realmente me preocupa y me interesa, ya que se trata de la seguridad de mis hijos.
Así que le pregunté a mi pediatra sobre qué alimentos son peligrosos, por qué y cómo podemos ofrecércelos a los niños sin poner en riesgo sus vidas.
Les cuento lo que me dijo:
Cualquier alimento que sea grande, seco, duro, que tenga pepas o que tenga forma circular es un riesgo porque podría, ante algún mal respiro o movimiento, meterse al conducto respiratorio en lugar de irse hacia el estómago, generando una obstrucción.
Las palomitas de maíz o pop corn, son sumamente peligrosas porque son muy secas y se pegan fácilmente a las paredes de los canales respiratorios, siendo además, casi imposible despegarlas ingiriendo algún líquido.
Las frutas, como manzanas, peras y uvas, también son peligrosas debido al tamaño y forma de sus pepas, las cuales fácilmente pueden atracarse en la traquea, impidiendo el paso del oxígeno.
Las salchichas, alimento consumido en grandes cantidades por la población infantil, son unas de las principales causas de muerte por atragantamiento. Esto debido a la forma de moneda en la que se cortan para ofrecércelas a los niños. Si el niño se pasa entero el pedazo de salchicha, éste puede entrar actuando como un tapón del conducto respiratorio, generando asfixia rápidamente.
El huevo duro es un alimento que, por la sequedad de la yema, fácilmente se atraca en el esófago y si bien en la mayoría de los casos sólo genera incomodidad mientras va pasando, mas no asfixia, podría generar ansiedad en los niños pequeños, causándoles otro tipo de problema.
Pero, como no podemos dejar a nuestros niños sin estos alimentos, te daré algunas ideas para ofrecércelas a tus hijos sin arriesgar sus vidas.
En cuanto a las frutas, podemos ofrecerlas en pure o cortadas en trozos pequeños. Además, debemos supervisar a los niños para que no se metan trozos grandes o mucha cantidad en la boca.
Respecto al huevo duro, podemos prepararles huevo duro con la yema aguada, no seca.
La salchicha hay que cortarla en trozos pequeños y nunca en forma de moneda. Lo que puedes hacer es cortar los trozos circulares en 4, de manera que te quedan triangulitos que no son tan peligrosos.
* Es recomendable no ofrecer pop corn a niños tan pequeños. Por lo menos hasta los 8 años.
* Jamás dejes desatendido a tu hijo mientras come. Los atoros ocurren en un segundo y puede que no te des cuenta a tiempo.
jueves, 9 de diciembre de 2010
Llegó la Navidad. ¿Y ahora, qué regalos y juguetes compraré a mis hijos?
Llega la Navidad y con ella, el gran dolor de cabeza: ¿Qué le voy a regalar a mis hijos para que sean felices?
Entonces, nos vamos a las grandes tiendas para ver los más maravillosos regalos, pero así como maravillosos, caros...carísimos.
En cambio, cuando buscamos los regalos para nuestros hijos, ponemos los ojos sobre el juguete más sofisticado, el que viene en caja más grande y el que cuesta más de $50.00, creyendo, que de lo contrario, el regalo será muy sencillo y nuestros hijos no estarán felices.
Debemos tener siempre presente que los niños por naturaleza son insaceables, esto es, nunca se cansarán de pedir y nunca, por más regalos que se les de, quedarán satisfechos.
Además, cuando los niños reciben muchos regalos, les es difícil decidir con cuál jugar; e incluso, algunas veces sólo eligen uno y los demás los dejan de lado.
Por eso, nosotros como adultos, somos quienes debemos poner un límite racional a los regalos que compramos para nuestros niños. Para ello, es fundamental que tengas en cuenta un presupuesto acorde con tu economía.
Finalmente, la cantidad de regalos no hace la felicidad...el amor, cariño y aprecio de los familiares, sí.
Enseñemos a nuestros hijos la verdadera importancia de la Navidad y terminemos con los gastos innecesarios que nos generan tantos dolores de cabeza y sobre todo, muchísimas deudas.
*Recuerda que son los medios de comunicación y la industria, quienes nos han generado la idea de que mientras más consumas y compres, más feliz serás y más feliz harás a tu familia. Eso no es verdad... Tú lo sabes.
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miércoles, 17 de noviembre de 2010
¿Papá noel o no papá noel? ...mamá ¿existe papá noel?
Se acerca la navidad y con ella, la angustia y cargo de conciencia para los padres sobre si deben o no, hacerles creer a sus hijos la existencia de Papá Noel.
Muchos psicólogos aseguran que alentar esta ilusión estimula la imaginación y creatividad de los niños.
También, la ilusión sobre la llegada de Papá Noel crea un ambiente de alegría y energias positivas que motivan a los niños a esforzarse más en realizar diversas actividades que benefician su desarrollo.
Por otro lado, existe un punto de vista diferente, que asegura que es mejor no crear falsas ilusiones y fantasías en los niños, ya que generan gran decepción cuando se descubre la verdad.
Pero, creo que ese punto de vista es debatible, pues es más grande la ilusión y alegría que se siente al creer en Papá Noel, que la decepción al descubrir que Papá Noel era sólo una fantasía.
La mayoría de adultos recuerda sus navidades con ternura y alegría. Son muy pocos quienes recuerdan con tristeza sus navidades por causa de la decepción que sintieron al descubrir la verdad.
Si decides crear la fantasía en tu hijo, ten en cuenta estos aspectos:
-Llegará el momento en que deberás contarle la verdad. ¿Cómo sabrás cuál es ese momento? Él mismo te lo indicará a través de sus cuestionamientos.
-Es normal que ante el descubrimiento de la verdad, tu hijo se sienta un poco decepcionado, pero ten por seguro que pronto se le pasará.
-Conversa con él y explícale que aunque él ya sepa que Papá Noel era sólo una fantasía, la magia de la navidad continuará por siempre, y es que navidad es unión y amor familiar.
-Cuéntale que aunque no haya Papá Noel, siempre habrá algún regalo significativo como muestra del amor que se tienen entre sí.
-Cuéntale tu experiencia, cómo fue que descubriste la verdad sobre Papá Noel, cómo te sentiste y cómo superaste la decepción.
Finalmente, todos llegamos a superar la decepción y recordamos, y sentimos por siempre, una gran ilusión por la navidad, tanto así, que repetimos la tradición con nuestros hijos.
Así que papis, no se preocupen por la decepción que podrán sentir sus hijos al enterarse de la verdad, ellos agradecerán y recordarán sus navidades con mucho amor. Ya lo verán... Si no me creen, pregúntate tú mismo ¿Qué es para tí la navidad, cómo la recuerdas y cómo la vives cada año?
domingo, 24 de octubre de 2010
Mi hijo tiene dificultad para socializar ¿Cómo puedo ayudarlo?
La socialización es un proceso que se va aprendiendo. Para algunas personas es más fácil aprender a socializar, pero para otras, es más difícil.
Pero ¿Qué entendemos por socialización?
La socialización es un proceso por el cual el individuo aprende a diferenciar entre lo que es aceptable e inaceptable de su conducta para su sociedad y cultura.
¿Cómo es que el niño logra entender lo que es aceptable e inaceptable para su sociedad?
A través de:
- Las reacciones de los demás ante sus actos.
- Los límites que le pongan sus padres y adultos responsables.
- La manera en que se le explique lo que se debe y no, hacer.
- Las actitudes y comportamientos de los padres y adultos responsables.
Se ha demostrado que hijos de padres hostiles y permisivos generan conductas antisociales en sus hijos.
¿Por qué ocurre esto?
Porque ante padres violentos, los niños aprenden que la violencia es la manera en la que se debe actuar y como se solucionan los conflictos, por lo tanto atacan a sus compañeros.
Ante padres permisivos, el niño hace lo que quiere, como quiere y cuando quiere, sin importarle los demás, pues no conoce los límites que le indican hasta dónde puede llegar y cuándo invade, molesta y afecta a los demás. Por lo tanto, nadie deseará juntarse con esos niños, pues a nadie le gusta ser molestado ni agredido.
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a aprender a socializar?
- Dándoles un trato amable y de respeto.
- Explicándoles por qué no les permites hacer tal cosa o ir a ciertos lugares.
- Ofreciéndoles espacios donde se pueda relacionar con otros niños y permitiéndoles resolver sus conflictos de manera autónoma. Trata de no intervenir en los conflictos entre niños, pues no le estarás dando la oportunidad para desarrollar sus herramientas de defensa y solución de conflictos, y en cambio, le estarás dando el mensaje de que sin tí, no podrá hacerlo.
-Inviten amigos a la casa.
- Ponles límites, pues eso les marcará la pauta de qué pueden y qué no, hacer.
- Dales mucha seguridad de sí mismos.
- Enriquece su autoestima.
- Dales el ejemplo con tu comportamiento. Tú eres su primer referente sobre cómo es ser sociable.
Pero ¿Qué entendemos por socialización?
La socialización es un proceso por el cual el individuo aprende a diferenciar entre lo que es aceptable e inaceptable de su conducta para su sociedad y cultura.
¿Cómo es que el niño logra entender lo que es aceptable e inaceptable para su sociedad?
A través de:
- Las reacciones de los demás ante sus actos.
- Los límites que le pongan sus padres y adultos responsables.
- La manera en que se le explique lo que se debe y no, hacer.
- Las actitudes y comportamientos de los padres y adultos responsables.
Se ha demostrado que hijos de padres hostiles y permisivos generan conductas antisociales en sus hijos.
¿Por qué ocurre esto?
Porque ante padres violentos, los niños aprenden que la violencia es la manera en la que se debe actuar y como se solucionan los conflictos, por lo tanto atacan a sus compañeros.
Ante padres permisivos, el niño hace lo que quiere, como quiere y cuando quiere, sin importarle los demás, pues no conoce los límites que le indican hasta dónde puede llegar y cuándo invade, molesta y afecta a los demás. Por lo tanto, nadie deseará juntarse con esos niños, pues a nadie le gusta ser molestado ni agredido.
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a aprender a socializar?
- Dándoles un trato amable y de respeto.
- Explicándoles por qué no les permites hacer tal cosa o ir a ciertos lugares.
- Ofreciéndoles espacios donde se pueda relacionar con otros niños y permitiéndoles resolver sus conflictos de manera autónoma. Trata de no intervenir en los conflictos entre niños, pues no le estarás dando la oportunidad para desarrollar sus herramientas de defensa y solución de conflictos, y en cambio, le estarás dando el mensaje de que sin tí, no podrá hacerlo.
-Inviten amigos a la casa.
- Ponles límites, pues eso les marcará la pauta de qué pueden y qué no, hacer.
- Dales mucha seguridad de sí mismos.
- Enriquece su autoestima.
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lunes, 11 de octubre de 2010
Cómo incentivarle a mi hijo el gusto por la lectura y la escritura
2. Ofrécele material diverso que le permita "escribir", dibujar, garabatear, como: colores, papeles, hojas recicladas, crayolas, etc.
3. Jueguen a "escribir cartas" a otros miembros de la familia, y si es posible, pídele a otros familiares que le escriban y manden cartas por correo para que él las reciba. Eso los motiva mucho.
4. Pídele que él te lea sus cartas. No importa si inventa lo que dice, no lo corrijas. Tarde o temprano te pedirá que le enseñes a leer.
5. Léele cuentos y pídele que él te cuente otros.
6. Incentívalo a escribir cuentos. Si aún no sabe escribir, dile que puede dibujar la historia. Pueden doblar varias hojas de modo tal que queda en forma de libro y él deberá dibujar en cada cara una parte de la historia. Al final, pídele que te cuente su cuento.
7. Organicen un lugar especial para que guarde todas las historias que él escriba o dibuje.
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jueves, 7 de octubre de 2010
Cosas que nunca se le deben decir o hacer a un niño
1. Darle palmadas, cachetadas o cualquier golpe, por más leve que este sea: No hay motivo para agredir físicamente a un niño. Algunos padres utilizan las palmadas para corregir a sus hijos, creyendo, muchas veces que eso no hace daño; sin embargo, basta con ponerse en el lugar del niño ¿Cómo se sentiría ud. si comete un error y su esposo o esposa lo/la trata de corregir dándole un palmaso? ¿Acaso no se sentiría ridículo o humillado? Ahora, imagínese a su hijo ¿Cómo cree que se siente cada vez que es "corregido" a través de las palmadas?
2. Avergonzarlo o humillarlo con frases como: "Uy mira, estás llorando y todos te están mirando. La gente va a decir que eres un llorón". "Aj, te hiciste pila en el pantalón".
3. Gritarle: A nadie le gusta que le levanten la voz. Acuérdese cómo se sintió cuando alguien le levantó la voz; Pregúntese si su conducta mejoró, si hizo lo que la persona que le gritó quería, o si se rebeló e hizo todo lo contrario. De la misma forma se siente y reacciona su hijo ante un grito suyo.
4. Culparlo por tus frustraciones: "¡Mira lo que estás haciendo!" "Por tu culpa, ya me molesté", "Por tu culpa, vamos a llegar tarde".
5. Amenazarlo con frases que no vas a cumplir: "Si te demoras en cambiarte, entonces no irás al cumpleaños" (Aunque sabes que de todas maneras irá al cumpleaños"
6. Hablar del niño delante de él: Si tenemos que hablar de el niño, procura que no haya ningún otro niño y mucho menos, él mismo. Solemos pensar que los niños no se dan cuenta de lo que los adultos están hablando, pero en realidad, los niños captan todo lo que sucede a su alrededor. En todo caso, deberás utilizar otro nombre.
7. Etiquetarlo: Cuando le decimos frases como "Eres un mal niño", "Que malcriado eres", etc. el niño empieza a interiorizar esas frases como ciertas y crece con una autoimagen negativa, creyendo que realmente es un mal niño y un malcriado.
martes, 5 de octubre de 2010
Mi hijo se acuesta tarde ¿Hay algún problema con eso?
Tendemos a creer que sólo los adultos nos privamos el sueño por nuestro exceso de trabajo; sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que los bebés y niños también están sufriendo la falta de sueño causado por el estilo de vida moderno.
The National sleep Foundation ha encontrado que niños de todas edades no están teniendo los niveles mínimos de sueño que deberían tener y que la mayoría tiene un déficit de 90 minutos diarios.
Es importante que entre los 12 y 36 meses de edad, los niños duerman entre 12 y 14 horas al día para poder rendir adecuadamente durante el día.
Está demostrado que el sistema inmunológico se afecta cuando hay problemas de sueño; pero ese no es el único aspecto que se ve afectado tras malas noches o la falta de algunas horas de sueño. Los niños que no duermen bien son más irritables, menos tolerantes, se enferman más seguido y son propensos a deprimirse, pues al ver que no rinden bien, se sienten inferiores al resto y se frustran.
Los niños necesitan y deben dormir bien para tener una buena salud mental y física.
The National sleep Foundation ha encontrado que niños de todas edades no están teniendo los niveles mínimos de sueño que deberían tener y que la mayoría tiene un déficit de 90 minutos diarios.
Es importante que entre los 12 y 36 meses de edad, los niños duerman entre 12 y 14 horas al día para poder rendir adecuadamente durante el día.
Está demostrado que el sistema inmunológico se afecta cuando hay problemas de sueño; pero ese no es el único aspecto que se ve afectado tras malas noches o la falta de algunas horas de sueño. Los niños que no duermen bien son más irritables, menos tolerantes, se enferman más seguido y son propensos a deprimirse, pues al ver que no rinden bien, se sienten inferiores al resto y se frustran.
Los niños necesitan y deben dormir bien para tener una buena salud mental y física.
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domingo, 3 de octubre de 2010
Mi hijo tiene pesadillas: ¿Cómo puedo ayudarlo?
Empezaré por definir las pesadillas como sueños desagradables que se recuerdan y suceden en fase REM (Rapid Eye Movement o Movimiento rápido de ojos).
Como esta fase REM, por lo general, sucede a partir de la segunda mitad de la noche,las pesadillas también son más frecuentes en esta segunda mitad.
Es muy difícil saber si un niño menor de dos años ha tenido alguna pesadilla, puesto que sin lenguaje hablado es casi imposible detectarlo.
Algunos autores afirman que la pesadilla es una alteración pasajera que pasa con la edad, por ello recomiendad sólo tranquilizarlos sin hacer nada más.
Otros autores afirman que la función de la fase REM, que es la que ocurren las pesadillas, es la de asimilar, ensayar y aprender situaciones relacionadas con las que nos han sucedido durante el día. Por eso, si las pesadillas se dan con muy poca frecuencia no es algo que deba preocuparnos; pero si el caso es que las pesadillas ocurren con mucha frecuencia, es un indicador de que hay algo que está generando mucha ansiedad en el niño.
Los niños, al igual que los adultos, sufren de ansiedad, y si en esos momentos no reciben apoyo, la ansiedad puede incremetarse y realmente afectar al niño.
-Entre los 9-18 meses de edad, se da la ansiedad de separación.
-Entre los 2 y 3 años, se da una ansiedad por el control de esfínteres.
-Entre los 3 y 6 años, es una época de grandes aprendizajes y descubrimientos. Se da cuenta de que siente celos y que tiene impulsos sexuales, de agresión y de odio que le es difícil controlar, lo cual le genera mucha ansiedad.
En realidad, los niños son muy susceptibles a todo lo que sucede a su alrededor, como las discusiones entre padres, que generan mucha ansiedad.
A veces creemos que los niños no entienden lo que sucede, sin embargo, sí lo entienden, pero a su modo, y muchas veces es su fantasía la que los hace comprender, lo cual es peligroso porque tienden a generar ideas terroríficas. Por eso, siempre hay que explicarles lo que sucede para que lo entiendan bien y no generen estas fantasías que pueden empeorar la situación o hacerles creer cosas que no son.
Todas las situaciones que el niño no entiende, le generan sentimientos que no puede asimilar con facilidad. Entonces, esos sentimientos no canalizados necesitan hacerlos tangibles y convertirlos en algún símbolo. Es entonces cuando aparecen los monstruos, símbolos de sus sentimientos. También ocurre, que sueñan con las experiencias vividas pero de una manera distorsionada.
Antes de los 5 años es normal que el niño se despierte y piense que la pesadilla es real y que va a continuar, por eso buscan a los papás para que lo acompañen y pueda dormir tranquilo.
A los 7 años puede despertarse alarmado por la pesadilla pero sabe que fue sólo un sueño y que ya pasó.
¿Qué hacer?
Antes de que el niño vaya a dormir:
-Evite películas o cuentos que puedan generarle miedos.
-Si está resfriado dele algún antihistamínico que evite la obstrucción nasal o dificultad en la respiración, porque eso podría generarle pesadillas sobre asfixia o ahogos.
-Evite situaciones de estrés para el niño durante el día: Si el niño tiene entre 3 y 6 años, no lo castigues ni recrimines si aún no ha podido controlar sus esfínteres o por sentir celos o por no poder controlar su curiosidad sexual.
-Evite separaciones prolongadas de los padres.
-Hable siempre con su hijo sobre lo que ha ocurrido en el día, cómo le fue en su escuela o en la casa, como te fue a tí en tu trabajo, si tuviste algún problema en el trabajo, cómo lo solucionaste, etc.
Cuando ha ocurrido la pesadilla:
-Acuda a tranquilizarlo. Evite decirle que no ha ocurrido nada porque para él sí ha ocurrido, así que es mejor decirle frases como "Tranquilo, aquí estoy, no corres ningún peligro".
-Pasa tiempo con tu hijo.No lo ridiculices, grites o castigues por tener miedo; eso solo lo empeorará, y lo peor, sentirá que no puede confiar en usted.
-Demuéstrele seguridad.
-Si la pesadilla es muy recurrente, intente construir con su hijo un final feliz a esa pesadilla.
-Si no se soluciona el problema, consulte con un especialista.
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lunes, 20 de septiembre de 2010
¿Por qué debo utilizar un lenguaje apropiado cuando converso con mi hijo?
Es muy común oír a los padres de familia hablando al bebé como si ellos también lo fueran, esto es, utilizando un vocabulario y un tono de voz infantilezco. En cierta forma, es natural que nos salga un tono de voz abebado cuando conversamos con nuestro bebé, pues nos causa ternura y sentimos que llamamos más su atención que cuando le hablamos con nuestro propio tono de voz.
Eso no es gran problema. Lo que sí es un problema es cuando utilizamos un vocabulario no apropiado sólo por querer hablar como ellos porque nos causa gracia o ternura, como por ejemplo, "luenga", "Yo no sabo".
Los bebés y niños van desarrollando su lenguaje según lo que van escuchando en su entorno. Primero, solo son receptores, pero luego empiezan a emitir sonidos tratando de reproducir las palabras que siempre han escuchado.
Si su entorno les enseña a hablar mal o a utilizar un tono abebado, no sólo tendrán problemas de lenguaje, sino también problemas sociales, puesto que los niños suelen burlarse de los errores o dificlutades de los demás.
Mientras más rico haya sido su entorno lingüístico, más vocabulario tendrá y por lo tanto, mejor será su nivel de comprensión y su proceso de aprendizaje.
Un niño que se retrasa en la comprensión del lenguaje, lo hará en el desarrollo del habla y en la lecto-escritura, lo cual le podrá generar un fracaso escolar.
Por eso es recomendable hablarle al pequeño desde siempre, utilizando el lenguaje y vocabulario apropiados.
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domingo, 19 de septiembre de 2010
El hijo preferido ¿Mito o realidad?
Casi siempre los hijos piensan que sus padres prefieren a uno de sus hermanos en particular. Al mismo tiempo, los padres afirman que quieren a todos los hijos por igual. Pero, ¿Cuál es la verdad? Ambas son verdad. Es muy frecuente que los padres favorezcan o prefieran a uno de los hijos.
En algunos casos se le da más atención al más pequeño o más débil, o más regalos y ropa al hijo más exigente, o más tiempo a quien se encuentra más necesitado. En la mayoría de casos, el tratamiento especial hacia alguno de los hijos es de corto plazo, pero puede afectar a los demás hijos.
También está el factor afinidad. Es normal que haya mayor afinidad hacia alguno de los hijos, por ejemplo, la afinidad de carácter o afinidad de género.
Cada hijo desea ser lo más importante para sus padres y por lo general son muy sensibles a todo lo que consideren desigualdad. Para los padres es difícil repartir equitativamente la atención, ya que conforme van creciendo los hijos, surgen nuevas necesidades.
En realidad, manejar a los hijos con igualdad, significa darle a cada uno lo que necesita de acuerdo a sus debilidades o fortalezas, y no, lo mismo en cantidad.
Sin embargo, los hijos entienden " la igualdad" como que todos merecen lo mismo, por ejemplo, si ven que los padres permiten a un hijo acostarse más tarde, significa que lo quieren más.
Por lo general, el hermano mayor querrá que lo traten igual que al menor, y el menor siente culpa por la atención que le dan sus padres. La única solución es conversar con los hijos. Por ejemplo, podríamos decirle al mayor que su hermano menor necesita ayuda para vestirse, al igual que él la necesitó cuando tenía la misma edad, y eso no significa que se le quiera más.
Para evitar estos sentimientos de injusticias, es importante dedicarle un tiempo especial a cada uno de ellos y estar atentos ante cualquier sentimiento de rechazo. Conversemos mucho con nuestros hijos y siempre digámosles cuánto los amamos y lo especial que es cada uno de ellos para nosotros.
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Siento culpa por no dedicarle suficiente tiempo a mi hijo ¿Soy mala madre?
Las presiones de la vida moderna han hecho que cada vez sea más difícil para las mujeres ser buenas madres. Pareciera ser que el tiempo no alcanza y las cargas son cada véz más pesadas. En muchas familias hay un desequilibrio entre los deberes del padre y los de la madre, y todavía, pareciera ser que los hijos son responsablidad exclusiva de las madres.
Por eso, muchas mamás trabajadoras viven agobiadas por la culpa y la insatisfacción de no poder pasar el tiempo que ellas quisieran con sus hijos.
El rol de la mujer dentro de la familia está en un permanente cambio y la madre está tratando de encontrar un equilibrio entre su papel de trabajadora, esposa y madre. La vida no es nada fácil para las madres de hoy, pero es importante que el momento que les dediquemos a los hijos, sea de calidad. Para ello, es necesario buscar actividades para compartir con cada uno de nuestros hijos, de acuerdo a sus preferencias.
Hay que combatir el sentimiento de culpa que invade a las madres trabajadoras, pues debido a las presiones económicas y sociales, es casi inevitable que alguna madre trabaje.
Es importante que reflexiones sobre el rol que quieres jugar en la vida de tus hijos.
Y recuerda que una buena madre siempre:
-Quiere incondicionalmente a sus hijos.
-Expresa su amor siempre.
-Supervisa pero no controla.
-Le da a sus hijos todo lo que necesitan, mas no todo lo que piden.
-Reparte su tiempo para que cada hijo tenga un momento especial con ella.
-Dice NO cuando hay que hacerlo, y pone límites cuando es preciso.
-Hace alianza con el padre para tener un frente unido ante los hijos.
-Permite que sus hijos cometan errores para que desarrollen responsabilidad.
-Se involucra en la vida de los hijos, pero no invade sus espacios.
-Escucha atentamente a sus hijos.
-Enseña buenos valores con el ejemplo.
-Está presente para sus hijos en los buenos y malos momentos.
-Se cuida a sí misma para brindar a sus hijos lo mejor de sí.
-Admite sus errores y aprende de ellos.
-Sabe que nunca será perfecta y no exige perfección.
-Estimula y apoya los esfuerzos de sus hijos.
-Ve los defectos de sus hijos, pero no los juzga.
-Ama incondicionalmente.
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martes, 7 de septiembre de 2010
¿Cómo saber si mi hijo es zurdo o diestro?
La mayoría de personas es diestra. Se cree que eso se debe a causas genéticas.
Antiguamente se pensaba que sólo eran zurdos quienes tenían malos hábitos, así que cuando había un niño utilizando predominantemente la mano izquierda, ésta se le amarraba o se le obligaba a utilizar la derecha.
Hoy en día, se sabe que ser zurdo o ser diestro depende del hemisferio dominante en cada persona y que no hay nada de malo en ser zurdo.
Hasta los 2 ó 3 años el niño por lo general es ambidiestro. A partir de los 4 años ya muestra preferencia por alguna de las manos. Lo puedes notar mientras colorea o agarra la tijera.
También, puedes saber si tu hijo tiene ojo diestro o zurdo. Dale una cámara de fotos y pídele que haga como si tomara una foto, repite esa actividad por lo menos tres veces seguidas como jugando y notarás que se lleva la cámara a alguno de los ojos. Ese ojo es el predominante.
Para saber si tu hijo es zurdo o diestro con los pies, puedes darle una pelota para que la patee o pedirle que salte en un pie, el pie que utilice tanto para patear como para saltar será el predominante.
Sea zurdo o diestro, es recomendable estimular ambos lados... así, tu niño estará trabajando los dos hemisferios.
sábado, 4 de septiembre de 2010
Cómo lograr que mi bebé se duerma por sí solo y en poco tiempo
Es muy común que los padres padezcan cada noche tratando de hacer dormir al pequeñín de la familia.
En realidad, es importante tener en cuenta que los bebés nacen sin costumbres culturales, por lo tanto es fundamental que desde sus primeros días de nacido le crees hábitos que estimulen su independencia; entre estos hábitos, está el de lograr que se duerma solo, sin la necesidad del paseo en brazos tan común en nuestra cultura o de cualquier otro ritual que luego, cuando el bebé crece, nos esclaviza.
Algunos tips para lograr que tu bebé se duerma sólo y en menos tiempo:
1. Entreténlo por lo menos dos horas antes de acostarlo.
2. Colócalo en la cuna despierto pero somnoliento. No antes.
3. No interrumpas su sueño.
4. No lo acostumbres a tomar su leche en la cuna para poder dormir, así no asociará
el sueño con la leche: de lo contrario dependerá de su leche para poder dormir.
5. en caso se despierte por la noche, mantén la luz apagada y quédate en silencio
para que sepa que aún es hora de dormir y que puede seguir durmiendo tranquilo.
Es importante:
- Ofrecerle un ambiente acogedor, cálido, tranquilo y oscuro.
- Crearle una rutina diaria para que se de cuenta que después de tal actividad, por
ejemplo el baño, es hora de dormir.
- Asegúrate de que se alimente adecuadamente antes de dormir para evitar que se
despierte por hambre.
- Es recomendable que la actividad que le ofrezcas antes de la hora de dormir sea
relajante o tranquila, de lo contrario el bebé podría tener dficultad para
conciliar el sueño por encontrarse sobreexitado.
- Evita que haga siestas prolongadas o a pocas horas antes de la hora de dormir.
En realidad, es importante tener en cuenta que los bebés nacen sin costumbres culturales, por lo tanto es fundamental que desde sus primeros días de nacido le crees hábitos que estimulen su independencia; entre estos hábitos, está el de lograr que se duerma solo, sin la necesidad del paseo en brazos tan común en nuestra cultura o de cualquier otro ritual que luego, cuando el bebé crece, nos esclaviza.
Algunos tips para lograr que tu bebé se duerma sólo y en menos tiempo:
1. Entreténlo por lo menos dos horas antes de acostarlo.
2. Colócalo en la cuna despierto pero somnoliento. No antes.
3. No interrumpas su sueño.
4. No lo acostumbres a tomar su leche en la cuna para poder dormir, así no asociará
el sueño con la leche: de lo contrario dependerá de su leche para poder dormir.
5. en caso se despierte por la noche, mantén la luz apagada y quédate en silencio
para que sepa que aún es hora de dormir y que puede seguir durmiendo tranquilo.
Es importante:
- Ofrecerle un ambiente acogedor, cálido, tranquilo y oscuro.
- Crearle una rutina diaria para que se de cuenta que después de tal actividad, por
ejemplo el baño, es hora de dormir.
- Asegúrate de que se alimente adecuadamente antes de dormir para evitar que se
despierte por hambre.
- Es recomendable que la actividad que le ofrezcas antes de la hora de dormir sea
relajante o tranquila, de lo contrario el bebé podría tener dficultad para
conciliar el sueño por encontrarse sobreexitado.
- Evita que haga siestas prolongadas o a pocas horas antes de la hora de dormir.
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Qué hacer si mi hijo se atora
Cuando amamantas a tu hijo o cuando duerme, es normal que sientas que se puede atorar. Por esto debes saber reconocer este accidente y la forma correcta de reaccionar ante él.
Un atoro es una obstrucción de la vía aérea por un cuerpo extraño, lo que impide la llegada de aire a lospulmones del bebé. Esta sofocación se produce por distintos motivos que van desde ahogo con los propios vómitos del bebé, hasta la ingesta de cualquier objeto extraño, como por ejemplo, parte de un juguete.
¿Cómo reconocer un atoro?
Según el Médico Jefe del Departamento de Urgencia Escolar de Clínica Alemana, Guillermo Correia Dubos, las madres de bebés de pocos meses pueden reconocer que su hijo está sufriendo un atoro si comienzan a toser y el color de su piel se va colocando de un tono azulado debido a la imposibilidad de respirar.
Desde que nacen, los niños tienen algunos reflejos básicos, como llorar y toser por ejemplo. Por lo que si está atragantado es normal que comience a hacer el intento por carraspear.
En el caso de niños mayores de dos años, los síntomas comunes para reconocer un atragantamiento parcial son: la existencia de dolor de garganta y tos, además de la dificultad para hablar y respirar.
Cuando hay obstrucción completa, el pequeño no puede hablar ni respirar. Su piel se pone pálida primero y luego adquiere un tono azulado. Los niños se ponen muy agitados, debido al susto y si no se toman las medidas adecuadas para quitar la obstrucción, existe pérdida de conciencia.
¿Qué hacer en caso de atoro?
Cuando tu hijo se atraganta, claramente no puedes esperar hasta llevarlo a un centro asistencial, hay que prestarle los primeros auxilios de inmediato. Se debe tratar de extraer el cuerpo extraño mientras llega la ambulancia, pero nunca introduciendo las manos ya que puedes introducirlo aún más en el cuerpo del pequeño.
El doctor Correia explica que la forma correcta de sacar el objeto que obstruye las vías aéreas de tu hijo, es con la Maniobra de Heimlich. “Se toma al bebé del pecho y se da un golpe violento entre los omoplatos. Si no sale con eso, hay que girarlo y realizar la técnica de Heimlich, donde se hacen pequeños golpes a nivel del xifoide, lo que se conoce como debajo de las costillas, para provocar que las asas intestinales hagan un alza violenta que provoque un reflejo de tos y el cuerpo extraño salga”.
Bebé
La forma correcta de tomar al bebé para realizar esta maniobra es sobre el antebrazo. Luego, con la palma extendida se afirma la mandíbula del pequeño. Si sientes que no tienes la fuerza suficiente para tomarlo, siéntate y ubícalo sobre tus rodillas. Las piernas del pequeño deben quedar apuntando hacia tu vientre y su cabeza fuera de tus rodillas, siempre hacia abajo para facilitar la salida del objeto extraño.
Los golpes deben ser dados con el extremo de la palma de la mano, a lo más una serie de cinco golpes. Si no resultan lo giras y, apoyándolo en tu antebrazo, comprimes unas cinco veces con dos dedos (índice y corazón) antes de la zona del xifoide (aproximadamente, entre sus tetillas). Recuerda que no debes aplicar una presión excesiva, porque puedes provocar serios daños al bebé.
Si el bebé tiene menos de cuatro meses y estás desesperada porque no sale el elemento ajeno, inclusive puedes tomarlo de sus piernas y comenzar a jalarlo sobre una cama.
Mayor de dos años
Si tu hijo es mayor de dos años, siéntalo sobre tus piernas mirando hacia el frente, ubica tu puño apretado con el pulgar hacia adentro antes de la zona del xifoide (entre las costillas) y haz que el pequeño se incline un poco hacia delante. Así, comprimes bruscamente y empujas hacia arriba, buscando que bote el objeto extraño.
Una vez que el elemento haya sido expulsado, debes acudir al servicio de urgencia más cercano.
Tomado de Facemama.com
A continuación te muestro un video en donde podrás observar los procedimientos y las técnicas a realizar en caso tu bebé o tu niño se atraganta con algún objeto.
sábado, 28 de agosto de 2010
Conoce la herramienta más poderosa para educar a tu hijo
En la actualidad, la sociedad exige a los padres trabajar cada vez más. Obviamente, eso trae como consecuencia, un mínimo de tiempo al día para poder jugar con nuestros hijos.
Es cierto que llegamos cansados del trabajo y lo único que nos provoca es echarse a descansar.
No seamos egoístas con nuestros hijos, ellos nos esperan con muchas ansias para pasar un rato con nosotros, y qué mejor que hacer lo que a ellos más les gusta... jugar.
El juego no es solo un simple pasatiempo. El juego es la principal herramienta que tienen los niños para aprender, tanto conocimientos científicos, como sociales. A través del juego aprenden a resolver conflictos, a lidiar con otros, y sobre todo, a entender e interiorizar las reglas y normas de su mundo.
A través del juego podemos identificar problemas que los niños no nos comunican verbalmente, y al mismo tiempo, podemos utilizar esta poderosa herramienta para ayudarlos a solucionar tales problemas.
No veamos el juego como algo sin importancia. Tenemos pocos años para disfrutar de esta hermosísima actividad con nuestros hijos, pues crecen tan rápido, que cuando menos lo esperemos, nuestros hijos ya no nos pedirán jugar más, y diremos "¿Cómo no jugué con ellos?"
Pero ahora estás a tiempo, así que apaga la computadora y anda a jugar:D Te aseguro que será un gran día para ti y tus hijos.
jueves, 26 de agosto de 2010
¿Qué es el Bullying?
En los últimos meses, hemos estado viendo diversos reportajes y noticias acerca del "Bullying". Pareciera ser un fenómeno reciente; sin embargo, ha existido siempre.
¿Qué es el Bullying?
"Bullying" es una palabra en inglés, y significa "Intimidación". El Bullying ocurre cuando una persona o grupo de personas intimidan a través de maltrato físico o psicológico a una persona.
Es muy común que ocurra en las escuelas, pues a los niños muchas veces les es difícil controlar sus emociones, pensamientos y comentarios; así mismo, no miden las consecuencias de sus actos.
¿Por qué ocurre el Bullying?
Existen personas que son maltratadas, ya sea física o psicológicamente, en sus hogares o en su medio ambiente. Eso le produce al individuo rencor, violencia, envidia y odio, y algunas veces no encuentra las herramientas adecuadas o alguien en quién confiar para solucionar todos esos conflictos internos generados por su entorno negativo.
Entonces, esa persona busca una víctima en quien desquitar todo su dolor y la acosa, la molesta, la hiere y muchas veces une a otras personas para que se burlen hasta destruirla.
Los chicos al rededor del grupo ven todos esos actos como algo gracioso y bacán, pues demuestra que tienes poder sobre alguien y no se dan cuenta que podrían estar arruinando una vida para siempre.
Existen casos en los que las víctimas han sufrido tanto las burlas y acosos de sus compañeros, que han preferido el suicidio.
En realidad, hablar del Bullying no es una cuestión de moda o del momento; es un tema sumamente serio.
Es sumamente importante que los padres conversen con sus hijos, porque en algún momento de sus vidas podrían ser las víctimas, pero también, en algún momento podrían ser ellos los victimarios.
- No permitan las burlas entre los niños.
- No se burlen de sus hijos ni a modo de juego.
- Enséñenles a respetarse y a amarse ellos mismos.
- Enséñenles a respetar y a amar a los demás.
- Enséñenles a no permitir burlas de nadie hacia ellos ni hacia otras personas.
- Dénles mucha confianza para que ellos puedan acercarse a ustedes en todo momento y contarles lo que pasa en sus vidas.
La víctima siente vergüenza de acusar a los victimarios, pues cree ser el tonto, y a nadie le gusta ser el tonto de otros . Por eso es fundamental conversar con los chicos y demostrarles que la víctima no es el que está mal, ni es un tonto; quienes están equivocados son los que acosan y hieren, y no hay derecho para que venga alguien a destruir la vida de nadie.
Protejamos la vida de los niños.
Démoles las herramientas fundamentales para impedir que sean víctimas del Bullying:
- Saber defenderse
- Tener seguridad
- Tener autoconfianza
- Tener amor propio
- Saber respetar y respetarse
- Autoestima positiva
- Confianza para comunicar sus ideas, emociones, pensamientos y problemas
- Saber encontrar soluciones
- Autonomía
- Tener autonomía
miércoles, 25 de agosto de 2010
Cuando el bebé de la casa va por primera vez al nido
Es muy común ver lágrimas correr el primer día de clases, pero, en la mayoría de los casos, son los papis y las mamis quienes más sufren la separación.
Los bebés y los niños que lloran al momento de despedirse, créanme, dejan de llorar al poco rato. Es más, la pasan tan bien jugando y haciendo actividades que luego lloran cuando se les recoge porque quieren seguir jugando y divirtiéndose en el nido.
Muchas veces son nuestros propios miedos e ideas los que nos hacen creer que nuestros niños están sufriendo; pero, en realidad, no hay nada de qué preocuparse.
En el nido, los niños pasan el tiempo desarrollando todas sus habilidades y potencialidades, jugando y resolviendo conflictos con sus compañeros, aprendiendo las bases de todas las destrezas que necesitarán para poder formarse como personas sociales e individuales.
Así que papis y mamis, cuando sus pequeñines estén apunto de ir por primera vez al nido, felicítenlo y demuéstrenle que a donde va, es un lugar seguro y hermoso para ir; y si llora al momento de despedirse, no le demuestren compasión ni pena; más bien, díganle que en un ratito volverán a recogerlo, denle un beso, un abrazo y salgan tranquilos del lugar; tengan por seguro que en menos de dos minutos el niño se calmará.
Si quieren sentirse más tranquilos, pídanle a la profesora que se comunique con ustedes si es que el niño no se calma por nada.
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miércoles, 18 de agosto de 2010
Cuando la llegada del bebé afecta al hermanito
La llegada del recién nacido a la casa es un momento maravilloso para la familia. Pero a veces resulta estresante, sobre todo cuando hay un hermanito mayor que demanda tiempo y atención de sus padres.
Recuerdo lo difícil que fue para mí ese periodo de adaptación entre mi hija de 1 año 10 meses y la nueva bebé. Ahora ya tienen 5 y 3 años, se adoran y son muy unidas.
En realidad, es normal que los niños reaccionen desfavorablemente ante la llegada de un nuevo hermanito, pero es importante que los padres entiendan que los niños son puro sentimiento y muchas veces no cuentan con las herramientas necesarias para expresar sus emociones.
Algunos reacciones que podrían ocurrir:
- Agresividad
- Berrinches frecuentes
- Se chupa el dedo frecuentemente
- Se orina en la ropa y cuando duerme
- Retrocede en su desarrollo
- Se comporta como bebé
- Deja de comer
- Se derpime
Es fundamental que los padres comprendan y se pongan en el lugar del niño. Préstenle atención y programen momentos especiales sólo para él.
También, es importante que hablen con el niño y le cuenten que la llegada de su nuevo hermanito es un momento especial, que aún es pequeñito y necesita de todo su apoyo para crecer sano y feliz, y que cuando él era bebé todos lo cuidaron y le brindaron todo su amor para que creciera también sano y feliz. No es recomendable demostrarle inseguridad cuando se acerque al bebé.
Denle alguna tarea que lo haga sentir importante y necesario en el cuidado del bebé, como por ejemplo, que alcance los algodones o los paños en el momento del cambio del pañal, o de repente, que destape el biberón cuando sea el momento de la leche del bebé.
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lunes, 16 de agosto de 2010
Mi hijo aún se orina en la cama ¿Qué puedo hacer?
Hace unas semanas mi hija me pidió invitar a su mejor amiga a dormir a la casa. Le dije que no porque aún no tienen la edad suficiente como para quedarse a dormir en casa ajena. La verdad es que la mamá de su amiguita me comentó que su hijita aún se orina en la cama.
Es muy común hablar del alimento ideal para el bebé, la lactancia materna, incluso se habla sobre cómo ayudar al niño a dejar los pañales; sin embargo, la enuresis es un tema poco conversado entre papás porque admitir que nuestro hijo aún se orina en la cama nos hace sentir que hemos fracasado como padres y al mismo tiempo que nuestro hijo tiene algún problema.
¿Qué causa la enuresis?
Lo primero que debemos tener en cuenta es que la enuresis no se debe a que el niño no quiera levantarse a orinar, sino que no puede controlar su vejiga durante la noche, mientras duerme.
Las causas de la enuresis pueden ser:
a) Biológicas: Puede deberse a infecciones urinarias, maduración retardada de la vejiga, desequilibrios hormonales, estreñimiento, e incluso podría ser genético.
b) Psicológicas: Puede deberse a problemas de familia, de amigos, de escuela, pero también a eventos especiales, como un dormitorio nuevo, una mudanza, o cualquier evento que genere estrés en el niño.
Pero no se sientan mal ni raros. En realidad, la enuresis es más común de lo que uno piensa.
15% de los niños, hasta los 5 años de edad, aún moja la cama de vez en cuando.
12% de los niños, hasta los 6 años de edad, aún lo hacen.
95% de los niños deja de orinarse en la cama antes de llegar a los 10 años de edad.
¿Qué podemos hacer al respecto?
1. Revise la historia familiar: En la mayoría de los casos, cuando un niño sufre de enuresis, alguno de sus padres también lo hizo de niño.
2. No culpe a nadie: Es importante hacerle entender al niño que no es culpa suya, que pronto podrá controlar la orina y que lo mismo le ocurre a muchos otros niños. A veces nos podemos sentir molestos o frustrados cuando tenemos que levantarnos a cambiar sábanas de madrugada, pero demostrarle al niño nuestra molestia le genera más estrés del que ya tenía.
3. Sea paciente: Tarde o temprano todos logramos controlar nuestros esfínteres.
4. Minimice los daños: Hay cosas que podemos hacer para controlar el problema hasta que termine:
- En caso de tener un niño hasta los 3 años, se le puede poner los pañales tipo truza (Pull ups).
- Cubra el colchón con un plástico.
- Evite que su hijo beba líquidos a partir de cierta hora.
- Asegúrese de que el niño orine antes de ir a dormir.
5. Consulte con un especialista.
sábado, 14 de agosto de 2010
¿Sabes quién es el asesino #1 de los niños?
Respuesta: La irresponsabilidad de los adultos cuando por flojera, confianza u otras razones llevamos a los niños sueltos en el auto. Hoy en día ya no hay excusa para no ponerse el cinturón de seguridad ya que la mayoría de automóviles cuenta con cinturones en cada uno de sus sitios.
¿Por qué es tan importante el cinturón de seguridad?
Para conocer su importancia es necesario saber qué ocurre dentro del auto durante un accidente:
- Ocurren dos impactos :
a) La colisión del vehículo.
b) La colisión entre los pasajeros con las ventanas, puertas, etc. e incluso con el exterior del auto (producto de la colisión del vehículo).
Es este segundo impacto el que genera los daños y muerte de los pasajeros.
Las estadísticas demuestran que las personas despedidas fuera del vehículo tienen 5 veces más probabilidades de morir que aquellas que quedan en el interior del vehículo porque al estar dentro del vehículo, sus ocupantes se desplazan sin sentirlo a la misma velocidad que él.
En un choque, el vehículo se detiene inesperada y violentamente por el primer impacto, mientras sus ocupantes siguen viajando a la misma velocidad original en la que se desplazaban; ninguna fuerza actúa sobre ellos para detenerlos hasta que se estrellan contra el timón, vidrios o tableros. Este es el segundo impacto.
Como dato importante: Un golpe de ese tipo, yendo a sólo 50 km/hr equivale a caer de boca desde el segundo piso de un edificio.
A pesar de que la gente sabe que el cinturón de seguridad es importante, muchos se resisten a usarlo por distintas razones que en realidad son solo mitos:
Mito 1: "Si quedo herido en un accidente, el cinturón dificultará el rescate"
- Lo que dificulta el rescate son las fracturas múltiples de los pasajeros, producto de la colisión. El cinturón se suelta con un simple click o se corta.
Mito 2: "Podría quedar atrapado dentro del auto en caso de incendio"
- Los incendios sólo ocurren en 2 de cada 1000 accidentes, y aunque eso sucediera, el cinturón de seguridad evitaría golpes mayores, fracturas y pérdida de conciencia con lo cual la persona podría salir más fácil del auto.
Mito 3: "Si por el golpe salgo fuera del vehículo, tengo más probabilidades de quedar ileso"
- Quien, como consecuencia de un choque, sale disparado del vehículo y se estrella contra el pavimento, tiene 5 veces más probabilidades de morir que aquel que se queda dentro por el cinturón de seguridad.
Mito 4: "El uso del cinturón de seguridad sólo es importante cuando el auto va rápido"
- Más de las 3/4 partes de los accidentes ocurren en intersecciones; 9 de cada 10, ocurren en zonas urbanas; y la mayoría ocurre a pocas cuadras de los hogares de las víctimas.
Mito 5: "A mí nunca me ha pasado nada, pr eso no necesito usar el cinturón de seguridad"
- Un accidente ocurre en el momento menos pensado. Solemos pensar que a nosotros no nos va a pasar, pero "quien tuvo un accidente por primera vez, nunca antes había tenido uno".
Algunas recomendaciones importantes para cuidar la vida de tu hijo:
1. LOS NIÑOS SIEMPRE DEBEN VIAJAR EN EL ASIENTO TRASERO DEL VEHÍCULO, CON PROTECCIONES ADECUADAS SEGÚN SU PESO Y ALTURA.
2. En caso de tener un bebé: Debe viajar en una silla que tenga cinturón que sujeta desde los hombros hasta la cintura, pasando por el abdomen. La silla debe estar sujeta adecuadamente con el cinturón de seguridad del vehículo y mirando siempre hacia atrás.
3. En caso de tener un niño: JAMÁS DEBEN IR SENTADOS EN LAS PIERNAS DE NADIE, NI COMPARTIR EL CINTURÓN DE SEGURIDAD CON OTRA PERSONA.
4. Si tu hijo es bajito, ponle un cojín para elevarlo un poco.
No seamos negligentes; no arriesguemos la vida de nuestros seres más queridos. Nuestros hijos dependen y confían en nosotros. Ponerse el cinturón de seguridad toma unos segundos y es una medida simple y eficaz para reducir la cantidad de heridos y muertes en los accidentes de tránsito.
"Para hacerle daño a tu hijo no basta con ponerle la mano encima, basta con no ponerle el cinturón de seguridad".
A continuación te muestro algunos videos que te ayudarán a comprender y concientizarte sobre la importancia de ponerles cinturón de seguridad a tus niños.
tags: seguridad infantil, niños, familia, educación vial
jueves, 12 de agosto de 2010
Arcilla novedosa y súper divertida para niños
La arcilla es un material fascinante para trabajar con los niños. No sólo entretiene, sino que mientras el niño va creando y modelando lo que su imaginación desee, va reforzando su motricidad fina, esto es, va trabajando los músculos y movimientos de la mano y los dedos que son fundamentales para la escritura.
Aquí te enseño cómo preparar una arcilla creativa, cacera y muy económica. Se trata de arcilla hecha con pelusa de secadora de ropa.
Necesitas:
- 3 tazas de pelusa de secadora
- 2 tazas de agua tibia
- 2/3 taza de harina de trigo
Preparación:
1. Mezcla todos los ingrediente en una cacerola grande.
2. Cocinar la mezcla a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que empiece a tomar consistencia.
3. Vacía la mezcla sobre capas de periódico para enfriar.
*Cuando se seca esta arcilla, tiene un acabado suave y rígido. Puedes utilizar botellas, cajas o globos para darle forma.
miércoles, 11 de agosto de 2010
¿Cómo influye la autoestima del niño en el desarrollo de sus habilidades?
Nuestros hijos cuentan con un gran potencial de inteligencia, sociabilidad y creatividad, incluso antes de nacer.
A partir de su nacimiento este potencial irá desarrollándose poco a poco, pero para que el pequeño pueda desarrollar todo su potencial, dependerá de los estimulos que le ofrezca su entorno, pero sobre todo, de lo que él se crea capáz de lograr.
Aquí es donde reside la importancia de la autoestima, la cual consiste en las conclusiones que el niño o la persona hace sobre sí mismo, y que será positiva si recibe afecto, confianza y seguridad para actuar y pensar por sí mismo.
El psicólogo polaco, Lewin, menciona que los niños nacen con el potencial para ser inteligentes, pero aprenden a no serlo, muchas veces, debido a las trabas que les ponemos los adultos porque creemos que los niños son incapaces.
Definitivamente habrán aspectos que los niños no podrán hacer a la perfección, pero siempre hay que brindarles el apoyo y las herramientas necesarias para que vayan aprendiendo eso que aún no pueden hacer. Negarles la oportunidad de aprender sólo les da a entender que ellos no pueden, y eso obstaculiza el desarrollo de sus habilidades.
Lograr que el niño se estime, hará que éste busque lo mejor para sí y sienta que puede lograr lo que se propone.
lunes, 9 de agosto de 2010
¿Mi hijo tiene el Transtorno de Déficit de Atención e Hiperactividad?
El TDAH es un trastorno neuroconductual que genera gran dificultad para prestar atención; pero hay que tener en cuenta que va acompañado de impulsividad y, en muchos casos, de hiperactividad.
Muchas veces se cree que el niño distraído tiene el déficit de atención, pero no es tan fácil diagnosticarlo. Te recomiendo que observes mucho a tu hijo y que lo lleves donde un especialista para que lo evalúe y te confirme si tu hijo tiene o no el trastorno.
Hasta ahora no se sabe cuál o cuáles son las causas de este trastorno, pero se cree que podrían ser factores genéticos.
Algunos de los signos que te podrían indicar que tu hijo presenta este trastorno son:
- Dificultad para prestar atención.
- Soñar despierto frecuentemente.
- Distraerse fácilmente al realizar alguna actividad.
- Se olvida de las consignas fácilmente.
- Dificultad para mantenerse sentado por un buen rato.
- Dificultad para mantenerse quieto.
- Habla demasiado.
- Actúa y habla sin pensar.
- Dificultad para esperar su turno.
- Interrumpe constantemente.
¿Qué hacer en caso de una pataleta?
¿Qué padre no ha sentido, alguna vez en su vida, vergüenza por causa de alguna pataleta hecha por su hijo?
Todos los niños en algún momento de sus vidas hacen pataletas y saben muy bien dónde y cuándo hacerlas.
Las pataletas ocurren cuando el niño quiere llamar la atención, pero además cuando ha perdido el control.
Cuando la pataleta está ocurriendo es importante:
1. Analizar para comprender cuál fue la causa de la pataleta. Eso nos da una pista para poder solucionarla. De repente el niño está cansado, frustrado, confundido o recibiendo muchos estímulos a la vez; aunque, también podría ser que esté buscando la manera de manipular para conseguir algo.
2. Actuar. Cuando el niño ha perdido el control, el adulto debe ayudarlo a calmarse. La mejor forma de calmar una pataleta es permanecer calmado y permitir que el niño exprese sus emociones sin gente que lo esté observando; de esa forma, se está retirando la atención que él quería tener con su pataleta.
Cuando el berrinche está por comenzar, suele funcionar la distracción; esto es, enseñarle algún objeto, llevarlo a otro ambiente, etc.
Cuando el berrinche empezó, ignóralo; pero si continúa, es mejor llevar al niño a otro lado hasta que se calme, pero es importante que usted se quede junto al niño y le explique que no podrán regresar hasta que lo haga. Aproveche este momento para explicarle lo que ha sucedido :"Sé que estás furioso pero no puedes tirar las cosas así. Cuando te portas así, no puedes quedarte en la fiesta".
*Nunca saques al niño a tirones o a gritos, pues lo estarás humillando y tú habrás perdido la batalla.
*Nunca encierres al niño solo en una habitación, pues le generas miedos, angustias y traumas.
*Nunca cedas ante las manipulaciones del niño, pues le estarás enseñando que la pataleta es la manera más eficiente para conseguir lo que quieren.
jueves, 5 de agosto de 2010
Algunas páginas Web para que trabajes la lectoescritura con tus hijos
La lectoescritura es un proceso de enseñanza aprendizaje por el cual las personas aprenden y comprenden cómo escribir y leer.
Aquí te doy algunas páginas web donde podrás encontrar actividades divertidas para trabajar la lectoescritura con tus niños.
- http://roble.pntic.mec.es/arum0010/temas/lectoescritura.htm
- http://boj.pntic.mec.es/~jverdugo/lectoescritura.htm
- http://www.doslourdes.net/cuadernos_de_lectoescritura.htm
- http://www.vedoque.com/juego.php?j=clase.swf&ancho=600&alto=450
Finalmente, todos los niños aprenden a leer y a escribir, pero dependerá de las experiencias que tengan durante el proceso, que les cueste más o menos, pero sobre todo, que aprecien y disfruten de la lectura y la escritura.
Introduce a tus hijos en el idioma inglés con el método Jolly Phonics
Jolly phonics es un método británico, sumamente divertido, especialmente diseñado para introducir a los niños en el idioma inglés.
Este método propone 5 pasos para lograr que tu hijo aprenda a leer y a escribir en inglés:
1. Aprender el sonido de la letra. En esta etapa es importante que el niño nombre a las letras no por su nombre, sino por su sonido. Por ejemplo, en lugar de decir "letter EF" el niño debe decir simplemente "ffff".
2. Aprender el trazo de las letras, para lo cual es importante enseñar al niño a coger adecuadamente el lápiz.
3. Mezclar las letras pero según su sonido; esto es, ir leyendo una palabra de acuerdo al sonido de cada una de sus letras. Por ejemplo: "d-o-g" Primero haces el sonido de cada letra individualmente y luego unes los sonidos para finalmente decir "dog".
4. Identificar los sonidos de las palabras. Esta es la manera más sencilla de saber cómo escribir una palabra. Por ejemplo: "Bat". Se le pregunta al niño por el sonido inicial de la palabra: "b"(pero no "bi")... ¿Y luego qué sigue?: "a" (no "ei")...¿Juntas, cómo suenan?... ba... ¿Y cuál es el siguiente sonido?: "t" (no "ti")... ¿Cómo suenan juntas?: "bat"
*Ojo que es el SONIDO de la letra lo que importa...NO EL NOMBRE DE LA LETRA.
5. Deletrear las palabras que tienen sonidos con truco. Por ejemplo, "laugh". Enseñar al niño la palabra escrita, pedirle que la deletree, tapar la palabra y pedirle que la escriba. Finalmente, verificar.
A continuación verás las canciones de los Jolly Phonics, ideal para enseñarle a tus hijos el sonido de cada letra en inglés.
Pintura ideal para estimular a bebés y niños
Los bebés y niños entre los 0 y 3 años de edad se encuentran en una etapa de exploración a través de sus sentidos. Al mismo tiempo, les fascina crear obras de arte, garabatear, pintar, pegar, etc. Sin embargo, no hay pinturas aptas para ellos en el mercado, pues todas tienen componentes tóxicos que resultan perjudiciales si se las llevaran a la boca.
Aquí te enseño cómo crear una pintura de budín, ideal para que nuestros pequeños creen todas las obras de arte que deseen y al mismo tiempo estimulen sus sentidos sin peligro alguno.
Es importante que vayas describiendo la textura y los colores del budín mientras el bebé o el niño lo van tocando, pues así vas enriqueciendo su exploración y al mismo tiempo su vocabulario.
Esta pintura es muy fácil de preparar.
Lo que necesitas:
- 1 paquete grande de budín de vainilla
- 2 tazas de agua helada
- Colorante de alimentos
Cómo prepararlo:
1. Bate el agua con el budín por 2 minutos.
2. Ponlo en la refrigeradora por 5 minutos.
3. Divide el budín en varios recipientes pequeños.
4. Agrega entre 5 y 7 gotas de colorante de alimentos a cada recipiente y muévelo para que quede bien mezclado.
* Recuerda preparar un ambiente especial para que tu hijo pueda embarrarse y disfrutar creando sus magníficas obras de arte sin que te estreses cuidando que no ensucie tu mueble favorito o algún objeto de valor.
Fomenta la creatividad e imaginación de tu hijo a través de la pintura libre
¿Qué hijo no nos ha deleitado alguna vez con alguna de sus magníficas obras de arte nada más y nada menos que en las paredes de la casa o en todo su cuerpo, y sobre todo, con témpera o alguna de esas pinturas que no salen tan fácilmente?
Y es que pintar es una expresión artística innata en el niño que debe ser estimulada, pues a través de la pintura el niño comunica sus emociones y su imaginación, pero además va descubriendo que es capaz de realizar trazos cada vez más sofisticados y que es capaz de mezclar y crear nuevos colores.
La pintura es importante también porque estimula la motricidad fina, fundamental para la escritura.
Por eso te recomiendo no castigar sus ganas de expresarse artísticamente; sin embargo, sí es importante que le digas que hay lugares donde podrá pintar libremente y lugares donde no está permitido hacerlo.
A continuación te muestro una manera muy sencilla de mantener tus paredes en buen estado y al mismo tiempo darle un espacio a tu hijo para que pinte libremente las paredes del baño y su propio cuerpo.
Se trata de pintura para el baño y el cuerpo, la cual mientras va pintando, va limpiando.
Lo que necesitas:
- 1/4 de jabón líquido para bebés
- 1 cucharada de fécula de maíz
- 2-3 gotas de colorante de alimentos
- 1 molde de plástico para hielo
Cómo hacerlo:
1. Mezcla el jabón de bebés con la fécula de maís hasta que queden bien mezclados.
2. Agrega 2-3 gotas de colorante de alimentos a la mezcla.
3. Vierte la mezcla en el molde para hielo.
4. ¡¡¡Listo para pintar!!!
* Puedes utilizar pincel o los dedos para pintar.
Importancia de los límites en los niños
No existe una sola manera de establecer límites al niño. Influye la etapa de desarrollo, pero sobretodo, las propias características del niño y su entorno.
Cada sociedad construye su concepción de niño y con ello, crea las pautas de crianza y cuidado. Así mismo, cada familia tiene su propia representación social de niño y su propia cultura de crianza.
Toda cultura de crianza va acompañada de mucha incertidumbre por saber si se está educando bien o no. Por ello, es sumamente importante reflexionar al respecto.
En la actualidad, se está dejando de lado el modelo autoritario en el que los niños cumplen órdenes sólo porque la autoridad lo dice, por un modelo más flexible, permisivo y tolerante.
Pero es fundamental comprender que ese nuevo modelo no significa no poner límites.
Por el contrario, hoy en día se busca formar niños independientes, autónomos, seguros y reflexivos, para lo cual el establecimiento de límites es primordial.
Los límites le dan la seguridad al niño para saber hasta dónode puede llegar, qué puede hacer y qué no; también, le indican al niño que sus actos tienen consecuencias, tanto positivas como negativas, con lo cual comprende que hay situaciones que pueden generarle daño.
Sin límites el niño no puede autorregularse, lo cual resulta peligroso para su seguridad.
Es importante tener en cuenta que el no tener límites no significa que se es libre; por el contrario, es sinónimo de inseguridad, desprotección y angustia.
Toda cultura de crianza va acompañada de mucha incertidumbre por saber si se está educando bien o no. Por ello, es sumamente importante reflexionar al respecto.
En la actualidad, se está dejando de lado el modelo autoritario en el que los niños cumplen órdenes sólo porque la autoridad lo dice, por un modelo más flexible, permisivo y tolerante.
Pero es fundamental comprender que ese nuevo modelo no significa no poner límites.
Por el contrario, hoy en día se busca formar niños independientes, autónomos, seguros y reflexivos, para lo cual el establecimiento de límites es primordial.
Los límites le dan la seguridad al niño para saber hasta dónode puede llegar, qué puede hacer y qué no; también, le indican al niño que sus actos tienen consecuencias, tanto positivas como negativas, con lo cual comprende que hay situaciones que pueden generarle daño.
Sin límites el niño no puede autorregularse, lo cual resulta peligroso para su seguridad.
Es importante tener en cuenta que el no tener límites no significa que se es libre; por el contrario, es sinónimo de inseguridad, desprotección y angustia.
Jugar con burbujas tiene grandes beneficios
Las burbujas representan un mundo mágico y divertido ¿A qué niño no le resulta fascinante ver cómo se forman , pero sobre todo, ser él mismo quien las crea?
La verdad es que jugar con burbujas tiene otros beneficios además de divertir a los niños; las burbujas captan su atención fácilmente y el hecho de seguir su trayectoria hasta que se reviente estimula su capacidad de concentración; pero además, si le pides al niño seguir la burbuja sólo con los ojos (sin mover la cara), estará trabajando los músculos de los ojos que son fundamentales para la lectoescritura.
También, ver cómo se va formando la burbuja y cómo se revienta, permite que el niño descubra que las cosas pueden cambiar y que toda acción (soplar, tocar la burbuja) genera una reacción.
Así mismo, la acción de soplar implica trabajar los músculos de la cara y la boca y la respiración, fundamentales para el desarrollo del lenguaje.
A continuación te doy una súper receta para crear las mejores burbujas del mundo.
Necesitas:
- 2 1/2 litros de agua
- 1/2 taza de miel
- 1 taza de detergente líquido para platos
Preparación:
1. Mezclas el agua con la miel hasta que quede homogéneo.
2. Echa lentamente el detergente a la mezcla.
3. Guarda la mezcla en un recipiente hermético para que te dure varias semanas.
¡Ahora sí están listos para pasar un momento divertido, educativo y beneficioso con su hijo!
Le hablo de mil formas a mi hijo pero no logro que me haga caso
Esto es más común de lo que uno cree. Es más, me atrevería a afirmar que no hay padre que no haya sentido esto. Por lo general, pensamos que hablando fuerte o amenazando al niño lograremos que nos haga caso; y es posible que logremos nuestro objetivo, pero solo será de corto plazo.
En realidad lo que desea todo padre es que el niño interiorice las reglas del hogar y sepa cuáles son sus límites. Para eso no basta sólo con nuestras palabras o nuestras órdenes. Los niños son muy sensibles y perciben perfectamente nuestros mensajes cuando son coherentes nuestras palabras con nuestros gestos.
Si el niño percibe que nuestros mensajes tienen un tono agresivo, es probable que reaccionen de manera sumisa, rebelde o agresiva; Por el contrario, si perciben que nuestros mensajes son firmes, sinceros y van acompañados de afecto, es probable que reaccione de manera positiva y poco a poco logre interiorizar nuestras reglas.
Aquí te doy algunos tips para lograr que tu hijo te haga caso:
- Míralo directamente a los ojos y dile que te mire también.
- Agárrale los hombros para que sienta que tú tienes el control.
- Háblale con un tono suave pero firme. El niño siente que tiene el control si te ve desesperado.
- Dile que todo acto tiene consecuencias que podrían ser buenas o malas y que él puede lograr buenas consecuencias si hace lo correcto. De esta manera le enseñas a ser responsable de sus actos y pensar antes de actuar.
- Dile que confias en él y sabes que se portará bien.
- Explícale siempre el por qué de lo que le estás pidiendo. Te recomiendo evitar frases como "Lo haces porque yo mando".
- Hazlo razonar. "¿Qué crees que podría pasar si no me das la mano para cruzar?"
- Sé coherente con las reglas y con tus actos.
- No te dejes dominar por los llantos o pataletas de tu hijo. Recuerda que son sus más poderosas herramientas para dar pena y hacerte sentir mal, pero en realidad, nada le está pasando.
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